Apesar de estar sempre pensando em viajar, voar de avião ainda é um super stress na minha vida. Principalmente quando a viagem é longa e com possibilidade de turbulência. Meu medo de voar de avião surge quando a aeronave começa a balançar. E apesar de saber que viajar de avião é algo muito seguro, é impossível controlar aquela sensação de: ‘o que é que eu estou fazendo aqui’.

6 dicas para quem tem medo de voar de avião

Não há estatística que dê jeito. Mesmo assim, como um mantra, não custa repetir: a chance de uma pessoa se envolver em um acidente aéreo é de 1 em 11 milhões. Muito mais fácil ganhar na loteria. Isso significa o quê? Que devemos parar de nos preocupar. Deixa a vida te levar!

Achei essas dicas de como lidar com o medo de voar de avião do especialista em aviação civil da AGQ Brasil Angelo Giordano Junior super interessantes. Olha só o que ele sugere.

Dicas para quem tem medo de voar de avião

1. Confie no fabricante da aeronave. Todos seguem rigorosos processos nos projetos e testes, que podem durar até alguns anos para que as aeronaves sejam liberadas pelas autoridades aeronáuticas para a produção em série;

2. Confie na manutenção e operação da companhia aérea, que tem que seguir altos padrões de segurança, investindo em qualidade, tecnologia e treinamento de pessoal. Além disso, todos os processos de manutenção e operação são auditados e vistoriados todos os anos;

3. Separe o que você sente daquilo que você vê acontecer, pois as nossas sensações podem ser enganosas, muitas vezes não refletindo o que realmente está acontecendo;

4. Não se preocupe com os ruídos que você ouve, pois os aviões têm inúmeros mecanismos eletromecânicos que são acionados constantemente e por isso emitem sons e ruídos esquisitos;

5. Procure respirar profundamente, para evitar a sensação de falta de ar causada pela sensação de medo ou pânico. Não se esqueça de que quando estamos dentro de uma aeronave pressurizada, a quantidade de oxigênio disponível é um pouco menor do que em terra firme. Isso pode piorar a sensação de medo ou pânico;

6. Mantenha bons pensamentos, pois como é sabido pensamentos ruins são como formas de ondas energéticas deletérias que podem ser emitidas e absorvidas pelo nosso cérebro, podendo assim contaminar o ambiente onde estamos e portanto, aumentar a sensação de medo ou pânico geral;

Além destas dicas para driblar o medo de voar de avião, Angelo também indica a leitura de artigos e livros especializados, como o livro ‘Voar sem medo’ do Comandante Keith Godfrey, com tradução e adaptação de Ernesto Klotzel, da editora Ediouro.

Minha dica para driblar o medo de voar de avião

A minha dica para melhorar a sensação de medo de voar de avião é reservar seu assento em um lugar estratégico, no meio da aeronave. O ponto de maior estabilidade do avião.

6 dicas para quem tem medo de voar de avião

Eu sempre viajo na altura das asas do avião e é uma super dica para quem tem medo de turbulência, assim como eu. A sensação de balanço é bem menor que na parte traseira do avião, por exemplo.

Uma dica é usar o site SeatGuru para descobrir quais são as fileiras localizadas no meio da aeronove.

Para voos longos também recomendo ir na janelinha. Dá uma amenizada no clima interior de avião.


Leia também: Como escolher o melhor seguro viagem internacional para a minha viagem


Leia também


Salve essas dicas no Pinterest

6 dicas para quem tem medo de voar de avião


Fonte: Assessoria de imprensa


DEIXE UM COMENTÁRIO

Deixe seu comentário!
Digite seu nome